Плюсы
Помогла понять, что я действительно страдаю от тревоги. Теперь я знаю, как действовать.
Минусы
Есть вопросы, которые я не нашла в базе знаний.
Safe Space действительно помогла мне. Когда я не могла заснуть из-за мыслей, мне пришлось обратиться к этому приложению. Теперь я знаю, что я действительно страдаю от тревоги и что я могу с этим делать. Я нашла множество полезных статей и практических советов.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Safe Space помогает справиться с тревогой и стрессом
Минусы
Медитации поначалу не очень понятны
Пользовалась Safe Space уже несколько недель. Мне помогли справиться с тревогой, теперь я сплю лучше. Но еще не совсем поняла, как правильно делать дыхательные упражнения. В общем, рекомендую
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Без записи и очередей — это огромная плюшечка
Я просто взволновался, когда открыл приложение Safe Space. Мне понравилось, что психолог всегда доступен и готов помочь. Он действительно понимает проблемы, а не дает готовых ответов. Теперь я всегда чувствую поддержку.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Мне нравится, что здесь можно записать свои эмоции и посмотреть статистику
Минусы
Но тесты на тревожность и депрессию вызвали у меня некоторые вопросы
Я начала использовать Safe Space и пока все неплохо. Присутствие статистики эмоций действительно помогает. Однако тесты, которые я пробовала, показались мне не очень точными.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Помогает расслабиться и понять свои эмоции
Минусы
Немного сложно найти нужные психологические тесты
Я часто испытываю тревогу и не могу заснуть из-за мыслей.Safe Space оказался полезным, помогающим расслабиться и понять свои эмоции. Данные тесты на депрессию и тревожность оказались актуальными для меня. Единственный минус — сложность поиска нужных психологических тестов.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Я могу общаться с карманным психологом напрямую, без очередей. Он действительно помогает разобраться в эмоциях.
Safe Space — это отличное приложение для тех, кто испытывает хроническую тревогу. Я уже чувствую себя легче после нескольких бесед. Поддержка прямо сейчас — это то, что мне нужно.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Помогает расслабиться и понять эмоции. Имеет полезные тесты и статей по психологии.
Минусы
Не всегда понятно, что нужно сделать дальше
Я использовала Safe Space несколько раз, когда чувствовала себя перенапряженной. В приложении есть полезные тесты и статьи, которые давали мне подсказки, как улучшить свое настроение. Но иногда я чувствовала, что не совсем понимала, что дальше делать, и где искать дополнительную поддержку. В целом, это неплохой ресурс для начала работы над собой. Но думаю, что было бы полезно иметь более четкие инструкции.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Помогла справиться с тревогой
Минусы
Некие алгоритмы порой странные
Попробовала Safe Space перед сном. Помогла справиться с тревогой, но некие алгоритмы порой странные. Всего не разобралась.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
В Safe Space всегда есть поддержка и подсказки по стрессу. Быстрые и понятные ответы на мою тревогу.
Минусы
Есть одно ограничение - бесплатное время не всегда подходит
Я пользуюсь Safe Space на работе, когда стресс становится невыносимым. Ответы на мои вопросы всегда разумные и понятные. Есть одно ограничение - бесплатное время не всегда подходит, но это нормально, учитывая, что это бесплатное приложение.
Лайков: 0Дизлайков: 0
Плюсы
Мне нравится, что в приложении есть много полезных статей на психологические темы. Используя их, я лучше понял, что творится у меня в голове.
Минусы
Иногда мне нужно еще раз заполнить тесты, чтобы получить понятные результаты.
Я пользуюсь приложением Safe Space уже несколько месяцев. Оно помогает мне справиться с тревогой и стрессом на работе. Я особенно люблю записи настроения и психологические тесты. Иногда результаты нужно повторно заполнить, чтобы они были понятны, но это не такая проблема.
Лайков: 0Дизлайков: 0